Biofeedback intim tréning

Számos tényező és testi változás befolyásolja a medencefenék izmainak megfelelő működését, amelynek diszfunkciója jellemzően már csak akkor kap figyelmet, amikor konkrét panaszok jelentkeznek, inkontinencia, krónikus székrekedés, aranyér, krónikus kismedencei fájdalom, kismedencei süllyedések vagy szexuális diszfunkciók formájában. A panaszok hatékony kezelésére nemzetközi és a magyar szakmai ajánlások együttesen támogatják és javasolják a biofeedback terápia alkalmazását, amely az egyik legbiztosabb módja a megfelelő medencefenék izomzat tréning elsajátításának.

A biofeedback intim tréning során használt eszköz pontos visszacsatolást ad a test biológiai jelzéseiről, így segítségével hatékonyabban elsajátítható a tudatos izomlazítás és összehúzás a medencefenék izmaiban. A módszer lényege az izomtréning idegrendszeri tudatos elsajátítása, amelynek köszönhetően néhány alkalom után már önállóan, visszacsatolás nélkül is célirányosan és hatékonyan alkalmazható a javasolt medencefenék torna. A medencefenék izomzat ilyen formában történő intelligens tanítása, a torna során a megfelelő izmok használatának megismerése és használata nem csak a nők, hanem férfiak körében is kiemelt jelentősséggel bír mind a már kialakult panaszok esetében, de megelőzés céljából is kiválóan alkalmazható és elsőként választandó eljárás.

Alkalmazott terápiás területek:

  • inkontinencia,
  • krónikus székrekedés
  • IBS (irritábilis bél szindróma)
  • aranyér
  • krónikus kismedencei fájdalom
  • kismedencei süllyedések
  • szülés utáni általános regeneráció
  • szexuális diszfunkciók kezelése
  • a medencefenék izmainak általános rehabilitációja

Biofeedback szakértőnk: Gonda Sára, gyógytornász-fizioterapeuta, kismedencei biofeedback tréner

A biofeedback módszer hatékonyságáról és a tapasztalatokról bővebben a Gonda Sárával készült korábbi interjúban is olvashat: https://bit.ly/3Nb6gDT


Közzétéve

itt:

, írta:

Cimkék: